Alimentazione sana

Soprattutto in gravidanza è particolarmente importante mantenere un’alimentazione sana e bilanciata.

In questa sezione troverai tante notizie interessanti in tema di alimentazione per due, di fabbisogno di liquidi e di aumento di peso e tanti consigli pratici in tema di nutrizione.

Mangiare per due?

Durante la gravidanza il corpo si trova a fronteggiare compiti difficili. Il bambino è nutrito interamente attraverso il cordone ombelicale...

Bere a sufficienza

Ogni giorno bisogna assolutamente bere da due a tre litri di liquidi! Di questi è necessario berne almeno 1,5 litri...

Aumento di peso

Per alcune è un piacere ingrassare in gravidanza senza farsi molti scrupoli e con la coscienza a posto...